Fiche activité
Module
Cardio
Zumba

ZUMBA : Lundi 10h - 11h (Fabrice)
                  Jeudi 21h30 - 22h30 (Ruddy)

La ZUMBA

Venue d'Amérique du Sud, elle a révolutionné le monde du fitness depuis 2001.

Ce cours est un mélange de danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton) et de danse du monde incluant des pas de fitness dans des chorégraphies faciles à suivre.
Il vous aidera à améliorer votre condition physique (cardio, tonus musculaire) et votre coordination tout en vous amusant !

Et pour que tout le monde trouve "sa" Zumba, ce programme se décline en différentes versions.

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