Fiche activité
Module
Fitness
RENFO TONIC

Mercredi 10h - 11h (Valérie D.)
Mercredi 18h - 19h (Ruddy)

Cours de fitness reprenant les bases de travail cardio, le modelage de la silhouette et le renforcement musculaire de l’ensemble du corps et la souplesse avec un travail plus intensif sur une musique entraînante.

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