Fiche activité
Module
Bien-être
Gym Holistique
Lundi 17h - 18h (Frédéric)

Gym de relaxation
Concentration, conscience du mouvement, renforcement de la musculature profonde du corps, amélioration de la souplesse, "lâcher prise"... ainsi engagés au travers d'exercices très variés contribueront au bien-être du pratiquant…"

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