Fiche activité
Module
Cardio
CARDIO FITNESS

Mardi 20h30 - 21h30 (Valérie C.)
Mercredi 18h- 19h (Ruddy)

Cours intense basé sur le contrôle de la fréquence cardiaque faisant travailler le coeur pour augmenter son endurance et ses performances.
Activité idéale pour améliorer sa condition physique générale et faciliter la perte de poids.

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