Fiche activité en LIgne

Frédéric

 

 

 

Les 20 mouvements de base (fichier pdf)

 

Vidéo QI Gong série 1 (voir les explications des 5 mouvements généraux dans le fichier)

 

Vidéo Tai chi n°1

Vidéo Tai chi n°2

 

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- Une vidéo QI Gong, Stimuler votre système immunitaire

 

 

 

 

 

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