La Marche Nordique (Nordic Walking) est une activité physique et sportive à part entière, qui peut se pratiquer par tous, en extérieur et pas trop loin de chez vous. Il s'agit de marcher sportivement à l'aide de 2 bâtons en fibre composite.
On peut qualifier cette activité de "Fitness" en pleine nature.
Tout le corps est au travail sans risque pour le dos. Et cela dans la bonne humeur et la convivialité.
En savoir

Les cours
Les cours de marche nordique ont lieu principalement en forêt de Bondy. RDV au parking devant l'accrobranche.
Voir plan d'accès

Jour Heure Niveau Encadrant
Mardi de 14h à 15h30 Allure modérée Christiane
Mercredi de 14h à 15h30 Allure adaptée Thierry
Jeudi de 14h à 15h30 Allure soutenue Diego
Samedi de 9h à 11h Allure sportive Thierry
Samedi de 9h30 à 11h Allure modérée Natacha
Dimanche de 10h à 11h30 Allure modérée / soutenue Thierry / Natacha


Les week-ends, sorties et trails

Voir le calendrier des sorties

Les plans d'accès

Forêt de Bondy St Thibault Bois de Vayres sur Marne


Planning cours (PDF) | Nous suivre sur Facebook | Mentions obligatoires - Droits réservés © Gym'v Jardin Anglais - 2017 | Site créé par Ko